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Invertidas
jue, 19 nov
|Yoga Lounge
Prende a hacer posturas invertidas: sirsasana (parada de cabeza) pincha mayurasana (parada de antebrazos) adho mukha vrksasana (parada de manos)
Horario y ubicación
19 nov 2026, 20:30 – 20 dic 2026, 22:15
Yoga Lounge, Carrer de Joan Baptista Coratjà, 8, Patraix, 46018 València, Valencia, España
Otras fechas
Acerca del evento
Clase de Invertidas
Las posturas invertidas en yoga son una parte esencial de la práctica que ofrecen numerosos beneficios físicos y mentales. Aquí tienes una guía para aprender sobre estas posturas:
Beneficios de las Invertidas
Mejoran la circulación sanguínea.
Fortalecen los músculos del tronco y la parte superior del cuerpo.
Ayudan a calmar la mente y reducir el estrés.
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