YOGA AÉREO

Descripción del servicio

Se trata de una modalidad del yoga, en la que se incluyen una serie de asanas que cuentan con la particularidad de que se realizan sobre una hamaca o un arnés o trapecio colgado del techo. Si ya conocías el yoga restaurativo, el vinyasa, ahora con este tipo de yoga vas a volar. Literalmente. A menudo se incluyen ejercicios de pilates y acrobacias aéreas. Esto significa utilizar tres disciplinas en una única sesión: deporte, tratamiento postural y relajación.